2011-06-29

Lady luck

Jag hittade en fyrklöver på Midsommardagen och nu hoppas jag bara på tur med hälsan... och huset!
Ifall äkta varan inte funkar så köpte jag mig lite tur för 40 kr på Emmaus Vintage!

PS: Ja jag vet. Jag hade OMÅLADE naglar på midsommar! Skäms!

Mina nya utmaning

"Utmaningen är inte att vara perfekt
utan att vara hel"

(man lär sig så mycket bra av att titta på TV)


2011-06-28

"Ur balans"

Det var först när jag läste boken ”Ur Balans” av "Alexander Perski" som jag fått låna av min granne som jag accepterade att jag gått in i väggen. Eller dansat in i den ;-) Jag fixade genast ett eget ex (som jag redan lånat ut till en annan obalanserad vän). Så om du känt dig som jag och bara letat fysiska fel utan att kanske vilja inse att det psykiska också spelar in så tycker jag att du ska läsa den här boken. Helst igår!!! Det var en riktig käftsmäll och ögonöppnare att man faktiskt kan DÖ av stressrelaterade symptom!
"Ur balans Stress och utbrändhet är ingen modefluga. Det stora utrymme ämnet har fått under senare år avspeglar snarare en dramatisk förändring i vårt samhälle. Det anser stressforskare Aleksander Perski, som i sin nya bok "Ur Balans" beskriver hur vi ska hantera de nya krav som ställs på oss. Stress kan vara livsfarligt Överaktivering, djup trötthet eller olustkänslor är tidiga tecken på allvarlig stress. Går det för långt kan tillståndet vara livsfarligt. I "Ur balans" finns historien om Barbro, 35, som hittades död hemma på köksgolvet med pennan kvar i handen och almanackan på bordet redo att fyllas i, och berättelsen om mentalskötaren Jesper, 27, som somnade en förmiddag och aldrig vaknade igen. Livet som projekt När den nya kommunikationstekniken slog igenom i full skala i början av 90-talet förändrades våra livs- och arbetsvillkor. Tidspress och informationsmängd ökade. Vi ska numera i högre grad anpassa oss, vara flexibla och acceptera att livet består av en serie korta projekt snarare än ett livslångt engagemang. Omställningen i den offentliga sektorn där medmänskliga aktiviteter plötsligt blivit prissatta har även det lett till att många lever på gränsen till stressammanbrott. Samma fenomen uppmärksammades vid förra sekelskiftet när den industriella revolutionen tog fart. Sjuka kostar 90 miljarder per år Priset vi betalar är högt. Ny forskning visar att långvarig stressexponering kan bidra till hjärtkärlsjukdomar, muskelsjukdomar och depression. I Sverige blir allt fler långtidssjukskrivna. I dag är fler sjukskrivna än utan jobb och för åtta av tio är diagnosen smärta i kropp eller själ. Det kostar samhället 90 miljarder varje år. Vi missbrukar vår tid I "Ur balans" berättar Aleksander Perski om hur vi missbrukar vår tid och varför obalansen kan vara livsfarlig. Han beskriver varför de som lever på gränsen blir nedstämda och djuptrötta, vad som händer i kroppen när sammanbrottet är ett faktum, varför det kan ta flera år innan kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss genom sömn, kärlek och egen tid. Oroliga kan dessutom använda de checklistor som används på Karolinska institutets stressklinik för att avgöra om någon är i riskzonen. I ett samhälle som slutat ta hänsyn till människan ger Ur balans insikt i sjukdomsförloppet och visar vägen tillbaka till ett liv i balans."

Ett friskare jag!

På senaste tiden har jag fått höra av både vänner och sjukgymnast att det är en markant skillnad på mig nu och då. Fått bekräftat att jag verkligen sett "halvdöd" ut tidigare. Trots att jag börjat MÅ och SE så mycket bättre ut så glömmer jag bort att jag inte orkar hålla samma tempo som förut. Att jag INTE SKA leva efter samma späckade schema som förr. Så senaste tiden har jag slocknat flera gånger på soffan på eftermiddagen. Jag försöker att inte skälla på mig själv trots att det inte känns rätt. För jag antar att det är vad min kropp behöver? Och från och med NU så lyssnar jag på den! Lyhörd deluxe. Även om jag stänger av ibland ;-)
Min mentala hälsobild är den nedan. Jag tror det är taget på jobbet julen 2008. Jag strålar av glädje. Både inifrån och ut!

Drömmen om den perfekta jeansrumpan

Ända sedan mellanstadiet har jag önskat att jag var en "jeanstjej". Då var det inne med "Levis 501:or"... det hade jag inte råd med. OCH min rumpa levde inte upp till det rådande jeansrumpeidealet (jag "svälte" mig de dagar man skulle visa upp sig på disco).
Jag hamnade i jeanssvängen igen 2003 när jag bodde i London och shoppade större storlekar på Evans och Dorothy Perkins. Jeans och lång tunika var min signaturoutfit 2004 när jag pluggade TV och satt instängd i redigeringsbås. Matchat med en munkjacka. Jag hade samma modell i svart, brunt och grönt. Och nej, jag hade ingen aning om att jag skulle få smeknamnet "fancy" några år senare ;-)
Och apråpå nicknames... Jag har modellat jeans i en tidning och blivit kallad "mangobak" (what the fuck is that?). Vet inte om det var det som avskräckte mig. Men sist jag hade på mig jeans var 30 maj 2008!
Trots detta har jag massa jeans i min garderob!
En massa jeans och en massa drömmar om att se ut som tjejerna i reklamen.
Men jag antar att det är dags att växa upp och ge upp drömmen om den "perfekta jeansrumpan"?
Eller?!?
Nu ger Beyond Sizes mig (eller dig) chansen att vinna ett par "
T3 Yellow" (”Tigther Tummy Technology”) från Lane Bryant som hon la vantarna på under sin NY-resa!
Kanske är det MIN rumpas att catwalka fram på stan i höst?

2011-06-27

Vilket klipp 2

Det var länge sen jag hade sån här ÅNGEST.
Men om allt går vägen så är jag bostadsrättsägare inom en vecka.
Foto: Fröken Pralin "hemma på min gata"

Vilket klipp 1

Lite färg. Lite hjälp av Cicci med att rätta till klippandet.
Men ja, det ska va olika långt på sidorna ;-)

Sätta färg på tillvaron!

Jag trodde att jag hade ljusa väggar hemma... tills jag målade VITT!

Tanthäng i Rålis

Jag älskar Rålis. Och varför inte kombinera det med mina älskade "tanter" ;-)
Jag ÄLSKAR den här bilden. Jag börjar se LEVANDE ut igen!

Jag hatar "måsten"

Typ som att packa upp resväskor. Speciellt necessärer!
Hur var det nu? Var sak har sin plats?!?

Spansk afton

Eftersom vi saknade Spanien så fort vi hade landat bestämde vi oss för att ha "spansk afton" så fort Fröken Pralin hälsade på i hufvudstaden. Vi åt tapas. Gick på en spansk bar. Och självklart hade vi på oss våra nyinköpta fyndklänningar!

Spanienfyndet!

Jag hade en ovanlig fridaresa där fokus inte låg på shopping ;-) Gick typ inte i affärer alls... och saknade det inte! Lyckades ändå sista dagen gå förbi en liten strandbutik där en klänning ropade mitt namn. 130 sek! FYND!

D-vitaminberoende!

Från D-pression till tjejen med D:t!
Solen är min bästa vän. Skönaste sättet att få i sig d-vitaminer också ;-)
"Soldyrkaren" tog till vara minsta lilla solstråle på hotellet innan hemresan ;-)
Precis som sen hemma i lägenheten.

Låtskrivare

På flyget hem skrev jag och Prinsessan en låt. Vi gjorde varsitt ex. Låten kommer aldrig hamna på hitlistorna. Mitt hamnade på kylskåpet... och Prinsessan har tydligen tappat bort sitt ex ;-)

Fetma fyrtio spänn!

Jag och forna grannen Elin myntade uttrycket "fetma femtio spänn" under en av våra Londonresor! Jag blir lika glad varje gång jag får sätta tänderna i en iskall coffee frappuchino! I Sevilla kostade fetma bara fyrtio kronor!
Lika lycklig blev jag sista kvällen i Spanien. De andra i löjliga familjen gick på flamencoshow. Jag njöt av att promenera omkring i en av mina nya favoritstäder för att sedan slå mig ner och njuta av en mocca blanco. Yummie!!!

Beachbabe 2011

Vet inte om det var så här jag hade tänkt mig beach 2011 ;-) Brände mig (så klart) i början av resan den dagen det var SKUGGA och fick köra nån slags misslyckad wet t-shirt! Desto bättre gick det i att briljera i strandlekar.
Svårt att slå den här koncentrationen! Kolla minen! ;-)

Nakenperioden har börjat!

Jag är ett fan av tubtoppsklänningar. Det har gjort att jag de senaste åren sett naken ut på kort. I år inget undantag ;-)
Naken OCH nöjd ;-)

2011-06-23

The dark side...

Tiden räcker aldrig till. Hur många gånger har jag inte känt så. Nu har inte tiden räckt till för att blogga. Detta är lite vad jag pysslar med!
ev lägenhetsköp (snälla, håll alla tummar, tår och eventuella husdjurs tassar för att jag blir godkänd!)
ångest av att behöva hjälp med ev lägenhetsköp (varför har jag så svårt för det?)
kinesiologi (love it)
läkarbesök (hör ingen vad jag säger?)
läkarresearch (jag vet oftast mer än läkarna)
jaga läkare (heltidsjobb!)
samtalskontakter (jobbigt att jobba med sig själv)
sova middag (varför kan jag somna då?)
börja måla om en vägg (i ren ångestfrustration över annat)
försöka att inte äta så onyttigt (vågen börjar peka åt rätt håll)
knapra vitaminer (överdos snart va?)
varit på fantastisk bröllop (flashback deluxe!)
försöka sova på natten (orka!!!)
Allt detta (nästan) kommer att illustreras med blogginlägg efter nästa vecka när allt bör lugna ner sig! I HOPE!!!

2011-06-16

Jag ligger efter med bloggandet sen "löjliga familjen" kom hem från sin underbart avslappnande Spanienresa. Men misströsta inte. Snart ska det överdoseras inlägg. Jag ska bara komma ikapp det verkliga livet först...